15. Juli 2019
Hast Du Rücken? Laut Statistik hat jeder dritte Erwachsene öfter oder ständig Rückenschmerzen. Wir gehen das Thema präventiv an!

23. Oktober 2018
Alle Jahre wieder locken schneeweiße Berge zu Beginn der Ski-Saison. Die Vorbereitungen beginnen schon jetzt. Mit der richtigen Skigymnastik startet ihr gestärkt in die Winter Saison.
10. Oktober 2018
Crosstraining – macht riesig Spaß, ist anstrengend und super effektiv! betterYOU zeigt Dir ein Workout speziell für Einsteiger und wie Du innerhalb kürzester Zeit fit wirst.
25. September 2018
#beactive Frankfurt - die europäische Woche des Sports. Was ist das eigentlich?Hier einige wichtige Info's für euch.
12. September 2018
Mehr Motivation! Mehr Energie! Mehr Leistung! Mehr Erfolg! Warum Outdoor Training in der Gruppe das beste Workout ist!
10. Mai 2018
Endlich!!! Alle Trainer, die Teilnehmer aller betterYOU Locations und alle die, die betterYOU kennenlernen möchten, trainieren gemeinsam und kostenfrei an einer spitzen Location!
06. März 2018
An den Osterfeiertagen geht's bei uns wieder rund! Zwischen Eier suchen und Festessen wird fleißig trainiert. Karfreitag: Horbach! Ostersamstag: Gelnhausen! Ostersonntag: Burgjoss! Ostermontag: Langenselbold! Wir freuen uns auf Euch!
22. Februar 2018
Am Sonntag, 11.03.2018 von 10:00-11:00 Uhr!!!
30. November 2017
Wir begegnen den Feiertagen und den letzten Tagen des Jahres sportlich und starten 2018 voller Energie durch mit der betterYOU Cardio Challenge.
23. November 2017
Bootcamp ist voll im Trend – mega angesagt und auch mega anstrengend. Stimmt! Das heißt aber nicht, dass Du topfit sein musst, um bei Bootcamp teilnehmen zu können.

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