Events & Reisen

After Work CLUB Workout im VYBZ Club in Gründau

Am Donnerstag, 19. September findet das erste After Work CLUB Workout im VYPZ Club in Gründau statt. Erst trainieren und dann tanzen. Warum nicht?

Wer Lust hat, bucht sein Ticket und trainiert mit uns 1 Stunde Tabata. Das Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Ich braucht nichts mitzubringen. Kommt einfach im Sportkleidung und habt Spaß mit uns. 

Ab 20:00 Uhr legt die nächsten 3 Stunden ein DJ auf und es geht direkt in Sportklamotten auf der Tanzfläche weiter. 

Natürlich könnt ihr auch nur zum tanzen kommen. Einlass für Alle ist ab 20:00 Uhr. Tickets gibt es an der Abendkasse. 

Einlass Workout: ab 18:30 Uhr

Tabata Workout: 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Einlass After Work: 20:00 Uhr bis 23:00 Uhr

Tickets:

• Eintritt & Workout 10€
• Nur Eintritt: 5€

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Vom 04.10.2024 bis 06.10.2024 findet das nächste betterYOU Fitness Wochenende im Hotel Spechtshaardt in Rothenbuch im Spessart statt.

Komplett Preis pro Person im Doppelzimmer 309,00 EUR

Komplett Preis pro Person im Einzelzimmer 349,00 EUR

Website Hotel: https://www.spechtshaardt.de/index.php

Das Hotel Spechtshaardt liegt auf einer Anhöhe über dem Spessartdörfchen Rothenbuch. Das Hotel verfügt über einen Wellnessbereich und die regionale Küche ist mehrfach prämiert.

Inklusivleistungen:

• 2 x Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie
• 2x reichhaltiges Frühstücksbuffet
• 1x Mittagessen mit 4 verschiedenen Hauptgängen zur Auswahl
• 2x 3 Gang Menu zur Auswahl am Abend
• 3tägiges Fitnessprogramm
• freie Benutzung des Wellnessbereiches

Ablauf- und Fitnessprogramm: 

Freitag, 04.10.2024

• ca. 16:00 Anreise und Check-In / kurze Hausführung / Welcome Drink
• 17:00 - 18:00 Tabata & Sixpack Workout (Indoor)
• 19:00 3-Gang Abendmenü

Samstag, 05.010.2024

• 08:00 - 08.30 Wake-Up Stretching 
• 09:00 Frühstück
• 10:00 - 12:00 Crosstraining
• 12:30 - 13:30 Mittagessen
• 14:00 bis ca. 16:00 Wanderung durch den Spessart Wald
• 16:00 bis ca. 17:00 Uhr kurze Einkehr im Hotel Jägerhof
• ab 17:00  Shuttle Service zurück zum Hotel Spechtshaardt
• ca. 19:30 3-Gang Abendmenü

Sonntag, 06.10.2024

• 08:00 - 08:40 Deep Work Core Workout
• ab 09:00  Frühstück
• bis 11:00 Check-Out / Heimreise 

Vom 21.03.2025 bis 23.03.2025 findet das nächste betterYOU Fitness Wochenende im Hotel Zum Taufstein in Kalbach in der Rhön statt.

Komplett Preis pro Person im Doppelzimmer 319,00 EUR

Komplett Preis pro Person im Einzelzimmer 353,00 EUR

Komplett Preis pro Person im 3er Zimmer 263,00 EUR

Website Hotel: https://www.zum-taufstein.de/

Inklusivleistungen:

• 2 x Übernachtung mit Frühstück im Wohlfühlzimmer
• 2x 4-Gang Abendmenü
• 1x 3-Gang Mittagessen, inklusive verschiedene Durstlöscher und Kaffee
• 3tägiges Fitnessprogramm
• freie Benutzung des Schwimmbad und Saunabereiches 

Ablauf- und Fitnessprogramm: 

Freitag, 08.03.2024

• ca. 16:00 Uhr Anreise und Check-In / kurze Hausführung 
• 17:00 - 17:40 Uhr Tabata Workout (Indoor)
• 17:40 - 18:00 Uhr Sixpack Workout (Indoor)
• 19:00 Uhr Abendessen 
• ca. 21:00 Uhr Get Together Glühwein, Punsch & Lagerfeuer

Samstag, 09.03.2024

• 07:00 - 07.40 Uhr Good Morning Wake-Up YOGA (Indoor)
• ab 08:00 Uhr Frühstück
• 10:00 Uhr - 11:30 Uhr Crosstraining (Outdoor)
• 12:30 Uhr Mittagessen
• 14:00 - 14:40 Uhr Aqua Fitness 1 (Pool Indoor)
• 14:00 - 14:40 Uhr Step Aerobic / Aerobic (Indoor)
• 14:00 - 14:40 Uhr Rückenfit (Indoor)
• 15:00 - 15:40 Uhr Aqua Fitness 2 (Pool Indoor)
• 15:00 - 15:40 Uhr Dance Fit (Indoor)
• 15:00 - 15:40 Uhr Thai-bo
• 19:30 Uhr Abendessen 
• ca. 21:00 Uhr Disco Dance Party

Sonntag, 10.03.2023

• 08:00 - 08:40 Uhr Morning Walk (Outdoor)
• 08:00 - 08:40 Uhr Morning Run (Outdoor)
• ab 09:00 Uhr Frühstück
• Check-Out / Heimreise 

Konditionen: 

• Eine Anzahlung in Höhe von 100€ wird mit Erhalt der Buchungsbestätigung fällig. Der Restbetrag wird bei Abreise direkt im Hotel gezahlt
• Eine kostenfreie Stornierung ist bis 4 Wochen vor der Veranstaltung möglich. Woche 4. bis 2. Woche 60% Stornokosten.
  Ab 2 Wochen vor Beginn 85% Stornokosten

Weitere Informationen: 

• Die Buchung von Wellness- und Spa Anwendungen bitte direkt über das Hotel vornehmen. Eine Angebots- und Preisübersicht findet ihr direkt auf der Hotel Website. 
• Hunde sind im Hotel erlaubt. 
• Das Fitness- und Abendprogramm kann natürlich individuell besucht werden. Zu den Aqua Kursen bitte im Vorfeld anmelden. Hier ist nur eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich.